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Les Neuromédiateurs et leurs rôles :
Vous ne prenez pas de poids uniquement par ce que vous mangez, l’impact des Neuromédiateurs agit sur votre équilibre physique, psychique et émotionnel :
La Dopamine ;
C’est le starter de la récompense.
Conséquence d’une déficience :
Fatigue sur le plan physique, intellectuel, et mental
Réveils difficiles, baisse de motivation
Perte de projets, perte de désir, où colères
Difficultés de concentration, indifférence, et manque d’initiative
Consommation excessive de café, où d’autres stimulants
Problèmes d’attention
L’Acétylcholine :
C’est le neuromédiateur de la pensée : intelligence, concentration et créativité
Conséquences d’une déficience :
Perturbation du langage
Pertes de mémoire
Problèmes cognitifs
Mélancolie
Maque de créativité
La Sérotonine :
C’est le neuromédiateur de la joie de vivre, du plaisir, et de la sérénité.
Conséquences d’une déficience :
Etat de stress, tensions internes, mélancolie, pensées négatives.
Mal être, perte de l’estime de soi, diminution de la sociabilité.
Sautes d’humeur, fatigue, réveils nocturnes.
Seuil de la tolérance à la douleur plus faible.
Le Gaba :
C’est le neuromédiateur apportant un relaxant naturel.
Conséquence d’une déficience :
Provoque des difficultés d’endormissement
Agitation, nervosité, tensions musculaires.
Recours à des calmants comme l’alcool, tabac, cannabis où autres.
Anxiété exagérée, panique.
Les neuromédiateurs se rééquilibrent avec une alimentation saine et adaptée, et l’apport de compléments alimentaires naturels et bio pour un laps de temps court.
Lorsqu’ils sont en harmonie, vous retrouvez joie de vivre, et poids de forme d’une manière saine et naturelle. Vous éviterez ainsi tout effet yo-yo.